从赣州会昌出发：大理深度旅游攻略

一、行程概览

建议游玩时间：5-7天。最佳季节：春季（3-5月）或秋季（9-11月），气候宜人。

二、交通安排

去程方案：会昌乘大巴至赣州西站，转高铁至昆明南站（约7小时），再换乘动车至大理（约2小时）。或从赣州黄金机场飞往昆明长水机场，转机或动车至大理。

当地交通：大理古城内步行或租电动车，环洱海可选吉普车旅拍或自行车。

三、住宿推荐

• 大理古城：体验白族庭院客栈，推荐人民路附近。
• 洱海畔：双廊或才村的海景民宿，观日出绝佳。
• 苍山脚下：清幽度假酒店，适合徒步爱好者。

四、每日行程规划

Day1：抵达与古城初探

下午抵达大理，入住古城客栈。夜游人民路，品尝烤乳扇、酸辣鱼。

Day2：苍山自然之旅

乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带路。下午参观崇圣寺三塔。

Day3：洱海环游

租车环洱海，途经喜洲古镇（尝破酥粑粑）、双廊（参观杨丽萍太阳宫）、小普陀。

Day4：文化体验

上午扎染工坊制作纪念品，下午前往沙溪古镇（车程2小时），感受茶马古道遗风。

Day5：休闲返程

古城购买鲜花饼等特产，根据航班或车次返回。

五、美食清单

• 必尝菜品：白族三道茶、永平黄焖鸡、洱海砂锅鱼
• 小吃聚集地：复兴路、北门菜市场

六、实用贴士

• 高原紫外线强，需备防晒霜、墨镜。
• 尊重白族习俗，进寺庙勿大声喧哗。
• 旺季需提前预订住宿及车票。